Tips 6. Ät hallon!
Hallon är otroligt nyttiga och även väldigt goda. De innehåller massor av antioxidanter (som skyddar mot cancer och stärker immunförsvaret), är fiberrika och mättar bra. Nu när sommaren börjar ta slut kan det bli lite svårare att få tag på färska hallon men frysta hallon fungerar precis lika bra!
Hur kan man då äta hallonen?
- Man kan äta hallonen som de är
- Man kan piffa till fruktsalladen med dem
- Man kan äta de till mjölk och kanske andra bär
- Man kan blanda hallon i yoghurten
- Bara fantasin sätter gränserna :)
Kommentarer
Postat av: Siriporn
Tack! =)
Postat av: bitte
gillar inte hallon
Trackback
